È ripartita a Pisa la stagione sportiva del Cus Pisa, con l’apertura delle iscrizioni ai 28 corsi universitari previsti per il 2026-2027. Le adesioni sono possibili dal 16 settembre e riguardano un’offerta articolata in discipline individuali, sport di squadra, arti marziali e attività dedicate alla preparazione fisica.
Il programma è organizzato in tre periodi didattici: il primo dal 1° ottobre al 19 dicembre, il secondo dall’11 gennaio al 31 marzo e il terzo dal 1° aprile al 30 giugno. L’impostazione consente di distribuire le attività nel corso dell’anno e di scegliere uno o più periodi, secondo le modalità previste dal centro sportivo.
Le novità nell’area fitness
Tra le principali novità della stagione ci sono tre proposte nell’area del fitness funzionale: Hybrid Training, Power Mobility ed Energy Motion. Il primo percorso combina lavoro muscolare e attività cardio, alternando fasi di corsa a esercizi con manubri, kettlebell e a corpo libero. Gli allenamenti possono essere adattati al livello di preparazione, agli obiettivi e alle eventuali limitazioni fisiche dei partecipanti.
Il Power Mobility è incentrato sull’integrazione tra core, mobilità articolare, controllo motorio e forza a corpo libero, con l’obiettivo di lavorare sulla qualità del movimento e sulla propriocezione. L’Energy Motion utilizza invece i movimenti naturali e il peso corporeo, coinvolgendo più articolazioni e gruppi muscolari per sviluppare forza, agilità, equilibrio e controllo.
Discipline e condizioni di iscrizione
Accanto alle nuove attività resta ampia la proposta del Cus Pisa. Nell’area delle arti marziali sono presenti egami karate-do, judo, karate shidokan, scherma e thai boxe. Gli sport di squadra comprendono beach volley, calcio a 5, pallavolo, flag football, hockey su prato, pallacanestro, rugby a 15 e ultimate frisbee.
La sezione dedicata agli allenamenti e alla sala pesi comprende inoltre fit boxe, gag, get fit, ginnastica dolce e preparazione atletica. Tra le discipline individuali figurano invece canottaggio, padel e tennis. L’accesso ai corsi è aperto a chi ha almeno 14 anni e non richiede una preparazione atletica specifica.
Sono previste tariffe agevolate per gli studenti universitari e per chi sceglie di iscriversi a più corsi o a più trimestri. Le iscrizioni, aperte dal 16 settembre, riguardano tutte le attività inserite nella programmazione della stagione sportiva 2026-2027.
